紫無花果除了與黃無花果有解燥護喉的功效外，更令人一眾女士愛戴的是它能夠通乳益肺，有助餵哺母乳，而且紫無花果含有高鈣，對各位缺鈣的準媽媽或新任媽媽來說絕對是必食之品。除此以外，紫無花果含有豐富的花青素及多種維他命A，C﹠D，對眼睛疲勞以及抗氧化減皺有相當療效。
紫無花果可作為乾果直接食用，味道非常清甜，亦可以煲湯焗水，用法方便簡單，適合男女老幼四季食用。但由於美國無花果今年大失收，所以價格上升不少，而且數量不多，要就趁手。
美國一級紫無花果﹣120／磅
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